Iprotis ilgai miegoti gali tureti rimtu padariniu
Iprotis ilgai miegoti kenkia zmogaus sveikatai. Prie tokios isvados priejo Siaures Korejos medikai, skelbia zurnalas "Korea Today".
Miegas - tai fiziologine bukle, skirta nuovargiui sumazinti. Jo optimali trukme turetu siekti 7-8 valandas per para.
Kaip parode Siaures Korejos mediku atlikti tyrimai, zmoniu, mieganciu po 10 valandu, mirtingumas del sirdies ligu ir kraujo issiliejimo i smegenis yra 2-3 kartus didesnis nei tu, kurie paprastai miega po 7 valandas per para.
Ekspertai nustate, kad ilgas miegas trikdo kraujotaka ir didina pavoju susidaryti kraujo kresuliams sirdies srityje bei galvos smegenyse. Todel medikai pataria netgi poilsio dienomis keltis anksti.